健脾胃食物能理中益氣、補腎健胃

養生保健，在我國是一個容易引起爭議的話題，健脾胃食物的組方是由下麵八味道地的食材熬制而成，方中茯苓能健脾補中、利水滲濕，芡實能補脾止瀉、開胃進食，對腸道中有益菌群如雙歧桿菌、乳酸桿菌等有增强作用，可抑制有害菌生長，健脾胃食物在腸道中產生的有機酸能促進人體對鈣、鐵等礦物質的吸收。