許多老年人都有血管硬化的現象,推薦養生零食中含有大量的生物鉀,鉀進入血液後,能將血液中的油脂乳化,同時能有效地溶解沉積在血管壁上的“膽固醇硬化斑塊”,對於脾胃的作用表現為舒展脾氣,和胃理氣,還能補虛損,健脾開胃,幫助消化。
分類: 養生零食推薦
養生零食推薦健脾益氣,助運化濕為主
養生保健,在我國是一個容易引起爭議的話題,推薦養生零食由蓮子、芡實、扁豆、茯苓、薏苡仁、黨參、白術、山藥等組成,具有健胃消食,補脾祛濕,調理脾胃虛弱,食欲不振,消化不良,面色萎黃等之效。養生零食推薦整個方子有陰有陽,有升有降,平和不偏,所以也被人稱為千年養生第一糕。
養生零食推薦可以减少膽固醇在血管中的沉積,軟化動脈血管
我們常把血管比做水管,水管時間長了會結水垢,會老化、變硬變脆,而我們的血管也會,結垢,老化,但血管裏結的不是水垢,而是粥樣硬化斑塊,推薦養生零食含可溶性纖維和果膠,可以幫助降低膽固醇,也能幫助膽固醇抗氧化,避免被氧化成有害物質,進而達到新增免疫功能及預防感染的功效。
養生零食推薦能調節免疫、代謝功能,降低感染後炎症的風險
濕邪,可說是現代人健康的最大敵人之一,10個人裏有八九個人有濕邪潜伏,推薦養生零食採用黨參、茯苓、麥芽粉、山藥、扁豆、薏米、芡實、蓮子佐以米粉等輔料,對於脾胃虛弱、飲食减少、身體疲倦、面黃肌瘦等一類病症有很好的調治效果。
養生零食寧心安神、利水滲濕、健脾
內經說:人得胃氣則生,所以脾胃的健康很大程度决定了人的健康,推薦養生零食是由人參、茯苓、山藥、白扁豆、炒薏仁、芡實、蓮子、粳米,按比例加白糖調勻後蒸熟而成,它的功效主要是補脾養胃、固腎益精、強身健體、寧心安神。所以在臨床上對一些脾胃虛寒、腰膝酸軟、食少腹痛、便溏、小兒腸胃功能薄弱、面黃肌瘦等都有一些治療作用,並且還能增强機體免疫力、抗衰老、改善睡眠、預防疾病。