月份: 2023 年 5 月

腸道在肚臍周圍，腸道不適經常會表現出的症狀為：腹瀉、肚臍周圍感覺疼痛、放屁(腸脹氣)等，補血氣食物採用黨參、茯苓、麥芽粉、山藥、扁豆、薏米、芡實、蓮子佐以米粉等輔料，用於防治脾腎虧虛，食少便溏，神倦乏力，自汗氣短，遺精滑精，記憶力減退，補血氣食物對於養老保健是大有益處的。

腸胃不好已經成為一種現代病，有點像近視，大多人都有的地步，健脾胃食物用來補脾胃，對於脾胃本就虛弱的人來說，當中的營養成分易被人體吸收，同時也減輕了脾胃的負擔，可抑制有害菌生長，健脾胃食物在腸道中產生的有機酸能促進人體對鈣、鐵等礦物質的吸收。

這個時代，真的是福斯養生、養生福斯的時代，健脾胃食物是芡實、蓮子、薏米、淮山、茯苓、山楂、白扁豆和麥芽這八味藥食同源之品組合到一起，對腸道中有益菌群如雙歧桿菌、乳酸桿菌等有增强作用，可抑制有害菌生長，健脾胃食物在腸道中產生的有機酸能促進人體對鈣、鐵等礦物質的吸收。

女性氣血不足會出現手脚冰涼、畏寒畏冷、盜汗等症狀，補血氣食物特別精選色澤佳、厚度高的葉片做成鮮美的綠茶，不僅保留更多嫩葉的營養素，也少了常見國寶紅茶的臭餔味，幫助女性改善更年期的症狀並且對抗老化、保持肌膚的彈潤光澤，補血氣食物是女性維持青春活力的好夥伴！

濕邪，可說是現代人健康的最大敵人之一，10個人裏有八九個人有濕邪潜伏，推薦養生零食採用黨參、茯苓、麥芽粉、山藥、扁豆、薏米、芡實、蓮子佐以米粉等輔料，對於脾胃虛弱、飲食减少、身體疲倦、面黃肌瘦等一類病症有很好的調治效果。

養生保健，在我國是一個容易引起爭議的話題，增強免疫力食品由蓮子、芡實、扁豆、茯苓、薏苡仁、黨參、白術、山藥等組成，研為細末，和以米粉製成，可抑制有害菌生長，增強免疫力食品在腸道中產生的有機酸能促進人體對鈣、鐵等礦物質的吸收。