增強免疫力食品的抗氧化物和消炎作用，能減輕慢性關節炎和日常關節磨損的痛楚

日常生活中，增強免疫力對我們來說很重要，增強免疫力食品含有抗癌作用的硫配醣體，能夠抑制腫瘤生長；另外羽衣甘藍中的葉綠素能有效抵制多種致癌物質，幫助肝臟排毒之餘抑制致癌物質活性，對子宮內膜癌和乳癌最為有效。加上羽衣甘藍的膳食纖維豐富，比糙米還要多，增強免疫力食品可以促進腸道蠕動，防止便秘的現象。