分類: 健脾胃食物

養生保健，在我國是一個容易引起爭議的話題，健脾胃食物是份最養胃氣早餐點心，它的組方是由下麵八味道地的食材熬制而成，方中茯苓能健脾補中、利水滲濕，對小兒因消化不良引起的疾病治癒率達到本分之百，被後人稱為“醫中正道”，健脾胃食物對於頭暈、耳鳴、腰疲、畏冷等老年疾病也有很好的療效。

體內濕氣不及時去除對人體的健康是有很大的威脅的，健脾胃食物以山藥、芡實、薏米、蓮子、人參、茯苓一同加工而成，具有健脾和胃，增强胃腸蠕動，調節胃酸PH值，促進膽汁分泌，新增抗疲勞及耐缺氧能力，能健脾開胃，消食化積，健脾胃食物適用於飲食不消化所致的脘胃脹滿、食欲不振、消化不良。

腸胃不好已經成為一種現代病，有點像近視，大多人都有的地步，健脾胃食物用來補脾胃，對於脾胃本就虛弱的人來說，當中的營養成分易被人體吸收，同時也減輕了脾胃的負擔，可抑制有害菌生長，健脾胃食物在腸道中產生的有機酸能促進人體對鈣、鐵等礦物質的吸收。

這個時代，真的是福斯養生、養生福斯的時代，健脾胃食物是芡實、蓮子、薏米、淮山、茯苓、山楂、白扁豆和麥芽這八味藥食同源之品組合到一起，對腸道中有益菌群如雙歧桿菌、乳酸桿菌等有增强作用，可抑制有害菌生長，健脾胃食物在腸道中產生的有機酸能促進人體對鈣、鐵等礦物質的吸收。

脾胃虛弱，其包括了脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、胃陽虛、胃氣虛、胃陰虛及脾胃虛寒等症候，是脾氣不足，導致脾胃功能降低的一類症候表現，健脾胃食物原治小兒腸胃薄弱、消化不良、食少腹痛、面黃肌瘦、脾虛便溏等症，有健脾養胃、益氣和中之效。